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正念能缓解银屑病吗

2024-11-01 09:20:10·1 回复·318 浏览
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问题补充:
我被诊断出患有银屑病,我听说正念可以改善健康情况。请问正念是否有效缓解银屑病呢?我应该如何进行正念练习?
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正念练习可以对缓解银屑病的症状有积极的影响。通过正念冥想可提高心理抗压能力,减轻精神压力对症状的影响。同时,正念练习还有助于改善自我意识,增强对身体感觉的觉察,帮助患者更好地调节疾病相关的情绪。建议你通过指导专业的正念教练进行练习,同时结合药物治疗和医生的建议,综合管理银屑病。请务必在医生的指导下进行正念练习,以确保安全有效。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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